Kuntoon ilman salikorttia

Kimmo Kuisma

Onko mahdollista päästä kuntoon pelkällä arkiliikunnalla, ilman salikorttia ja lisäravinteita? Tsekkaa Prisma Studion lähetys luonnollisesta liikunnasta, mukana ohjaamassa Konsta!

Konsta kävi valmentamassa Ylen toimittajaa kuukauden mittaisen treeniohjelman puitteissa. Katso lyhyt dokumentti toimittajan edistyksestä Yle Areenasta. Ohjelma on katsottavissa 30 päivän ajan.

Muista myös osallistua Prisma Studion Marraskuun Roikkumishaasteeseen!

Kommentit (0)

Ei yhtään kommenttia.